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护肤必知:四招美白抗衰老妙招

为了让爱美的女性能够更好的保养自己的肌肤,下面赫丽颜小编还要为大家介绍几个简单的皮肤美白抗衰老的小方法,同样非常有效的。

护肤必知:四招美白抗衰老妙招
  美白抗衰老的方法1:防晒
  无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言,防晒都是一项必做的护肤工程。平日里你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜,这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下,肌肤衰老脚步会加快,所以想要做好美白抗衰老工作,首先必须做好防晒。
   美白抗衰老的方法2:不酗酒不抽烟
  无论你现在在做什么,你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言绝对称得上是杀手级的行为,吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的杀手,一杯以上的酒能加速血液流动,长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。还有一点吃太多的糖对肌肤也不太好哦,当然不是指你的腰围会增加,过度的糖会对你的肌肤有负面影响。
  美白抗衰老的方法3:收缩毛孔
  随着年龄增长毛孔就会愈发的粗大,认真地给肌肤做清洁无疑能减缓毛孔粗大的症状,含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂,能更彻底的清洁肌肤缩小毛孔。大家在选择产品时可以作为参考。
  美白抗衰老的方法4:保证充足睡眠

  提前15分钟睡觉建立一个黑暗的入眠环境,以便更快的入睡。除此外每天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时不要上网,再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。

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