《乘风2026》：3人成功镀金，2人不如不来，1人注定昙花一现

《乘风2026》（以下简称《浪姐7》）已经过了三公，节目效果依然炸裂，观众们的热情也没有丝毫减弱，从一开始的热门阵容到现在逐渐显露出各自的亮点和短板，这档节目不仅是明星塑造的舞台，更是流量与实力的较量场，让我们一起来吃瓜这些“姐姐”，看看哪些人气值得期待，哪些人可能只是昙花一现。，### 1. **曾沛慈：实力与热度的完美结合**，曾沛慈是这档节目中最难能可贵的存在，她在节目中展现的努力精神令人动容，四公小考时甚至因为咽喉炎而被迫调整训练计划，但她依然没有放弃，观众们对她的实力已经完全信任，甚至有人建议她参加《歌手2026》，因为她的水平在《浪姐7》里已经“有些屈才了”，这不仅是对她实力的认可，更是对她努力的肯定。，曾沛慈的热度稳步攫取，完全不依赖于流量的外部因素，她的性格真实可爱，尤其是在组队环节中主动撒娇的样子，完全没有架子，赢得了观众的喜爱，可以说，曾沛慈在这档节目中的表现已经达到了一个新的高度，她的未来发展值得期待。，### 2. **李小冉：口碑阴影下的反击**，李小冉在节目中展现了极强的反击能力，她在一档旅综中因为言行举止被网友吐槽，影响了她的路人缘，但在《浪姐7》中，她用舞台表现彻底改写了自己的命运，尤其是《心愿便利贴》这首舞台，完全让人“洗脑”，观众们一边为她的美貌赞叹，一边又为她的唱功捧场。，李小冉的表现不仅仅是舞台上的爆发，更是她用实力证明自己，50岁依然颜值惊艳，性格爽朗，与其他姐姐相处融洽，完全没有“老铁”气息，她在节目中没有一丝虚伪，真性情的表现让人感动，可以说，李小冉用《浪姐7》彻底挽回了自己的口碑，未来发展充满希望。，### 3. **王濛：从运动员到综艺女王**，王濛是这档节目中最有故事感的存在，她不仅是节目的制片人，更是观众眼中的“观众代表”，从排名发布、分组选歌到后台观赛，她的一举一动都为节目增色不少，王濛的跨界能力可圈可点，尤其是在《心愿便利贴》之后，她的热度再次上升。，王濛的表现不仅仅是人气的提升，更是她个人能力的展示，她在运动员一面做出了全新的尝试，而在综艺舞台上也展现了另一面，可以说，王濛用《浪姐7》彻底证明了自己的实力，未来发展无疑会更加顺利。，### 4. **范玮琪：口碑修复之路**，范玮琪参加《浪姐7》的初衷很明确，她希望通过节目来修复外界对她的负面口碑，实际的表现却让人有些失望，范玮琪在节目中的舞蹈实力一般，状态也没有从前那么好，总是一副小心翼翼的模样，缺乏自信。，尽管如此，范玮琪在节目中也有一些亮点，她的真诚和努力在观众中也得到了认可，尤其是在组队环节中，她的表现虽然不算出彩，但主持人和其他姐姐的安慰也让人感动，范玮琪的表现并没有圈粉，但她的努力值得肯定，未来她需要更多的时间来恢复自己的状态，才能真正抓住机会。，### 5. **江语晨：舞台与家庭的两难抉择**，江语晨在节目中的表现有些让人心疼，她因为家庭状况在四公时期出现了忘词问题，虽然观众对她表现出了理解，但她的舞蹈和唱跳水平依然不够突出，节目中比较有存在感的时刻也常常是“翻车”场面。，江语晨的《最后一页》虽然为她镀上了一层滤镜，但在节目中已经快要消磨殆尽了，她的性格虽然爽朗，但在组队环节中的选择让人觉得有些尴尬，尤其是她对淡淡的态度让人心累，江语晨的表现虽然有亮点，但总体来说还是难以圈粉。，### 人气与实力的较量，《浪姐7》已经证明，没有哪一位明星是能够随随便便收获人气的，那些能够在节目中走到最后的姐姐，往往都有实力和性格上的优势，曾沛慈、李小冉和王濛的表现无疑是最耀眼的，而范玮琪和江语晨则需要更多的时间来证明自己。，这档节目不仅是明星塑造的舞台，更是流量与实力的较量场，无论是哪一位姐姐，真正能够在观众心中留下深刻印象的人，都需要用实力和真性情来赢得人气，希望这档节目能继续带来更多精彩的表现，让观众们在吃瓜的同时，也能看到明星们的成长和进步。

**《乘风2026》：那些“大姐”们到底躺着谁？吃瓜记有多少人看得起？**，《乘风2026》（又名《浪姐7》）已经进入后半赛程，观众们纷纷在社交媒体上吐槽、分析、讨论这些“大姐”们的表现，作为一档以“姐姐”为主打的真人秀节目，这一次的选手们可真是“来得齐全，走得分明”，既有实力在线的“大姐”，也有性格在线的“大姐”，更有那些在镜头前“闪闪发光”的“大姐”，但在这场“吃瓜”狂欢节中，真正的“大姐风范”到底谁有谁没有？让我们一起来分析一下这群“大姐”们的表现吧！，### 1. **曾沛慈：从“小可爱”到“大牌”，这次完全靠实力翻红**，曾沛慈，这档节目的“翻金小姐”，无疑是最值得称赞的一位参与者，她不仅在舞台上展现了令人惊艳的实力，更在节目中凭借自己的真性情和责任感圈粉无数，尤其是在“回忆杀”环节中，她用一段“终极一班”的演唱彻底点燃了观众的热情，瞬间成为全网的女神，甚至连《终极一班》这首曾经经典的歌曲，都被她演唱得让人仿佛回到了2005年，曾沛慈的成功并非完全靠运气，她的努力和毅力也是她今天能够站在顶峰的重要原因，她在节目中坦言，四公小考时甚至因为练习声带而患上了急性咽喉炎，这种付出和努力让人不禁感叹：她真的值得这份热度。，### 2. **李小冉：从“言行不慎”到“舞台大爆炸”**，李小冉，这档节目的“让人家破人”的代表，果然没有让人失望，在节目中，她以一副“姐妹情深”的样子，成功塑造了自己在观众心中的“大姐”形象，四公时期，她的舞台表现简直是“洗脑级别”的，观众们一边为她的美貌欢呼，一边为她的唱功惊叹，谁还想要去翻旧账呢？李小冉的成功也并非一帆风顺，她在节目初期因为一句“言行不慎”而被网友吐槽，甚至被称为“路人缘爆炸物”，但随着节目进行的深入，她的表现逐渐转变，真正展现了自己的实力和潜力，可以说，李小冉用这档节目彻底扭转了自己的人气，重新在娱乐圈中站稳了脚跟。，### 3. **王濛：从运动员到“幕后支撑”，这档节目赋予她新生**，王濛，这档节目的“幕后大佬”，也是不可或缺的一部分，她不仅是节目的一大“大姐”，更是节目效果的“制片总监”，从排名发布、分组选歌到后台观赛，她一己之力撑起了整个节目的效果，尤其是在“心愿便利贴”环节中，她的表现被全网玩梗，但观众们却忍不住为她喝彩，王濛作为一名退役运动员，她的气质和风度无疑让人看到了运动员特有的坚韧和执着，而在节目中，她还展现了自己作为观众的敏锐洞察力，能够从其他嘉宾的表现中提取有价值的信息，为节目增色不少。，### 4. **范玮琪：从“口碑受损”到“面临抛弃”，这次表现依然平平**，范玮琪，这档节目的“老好人”，在节目中却显得有些“小心翼翼”，她来到这档节目，似乎是想用自己的实力证明自己，尤其是在“歌手2025”中因为破音被吐槽后，这次她想通过这档节目重新证明自己，范玮琪的表现却让人感到遗憾，她在节目中总是一副谨慎的模样，缺乏那种从前“精气神”十足的感觉，更令人扼腕的是，在组队环节中，她从第一轮就被排除到最终被留下的情况，虽然她自己也坦言舞蹈实力不足，但这次的表现却让人看到了她在节目中的薄弱一面，范玮琪的表现虽然平平，但她的真实感和努力也值得认可。，### 5. **江语晨：从“家庭困境”到“舞台表现力”，这次表现依然存在问题**，江语晨，这档节目的“老铁”，在节目中却显得有些“舞台力不足”，作为一名曾经的“滤镜女王”，她在节目中的存在感却不如从前，四公时期，她的舞蹈表现虽然充满“翻车”感，但却意外地有了一定的观赏性，江语晨的表现更多地依赖于节目组给她的“大魔王”人设，而不是真实的实力，她的咖位虽然不错，但在节目中却显得有些平淡，江语晨的表现虽然亮眼，但却无法完全撼动观众的印象。，### 6. **安崎：从“台面上有多么利落”到“台下磨叽不断”**，安崎，这档节目的“角色大姐”，在节目中却显得有些“两面性”，她在舞台上表现出色的同时，台下却总是“磨叽不断”，尤其是在四公的选人环节中，她的“绕弯子”和“回旋弯”让人看得目瞪口呆，更令人扼腕的是，她在团队选择中选择了王濛，结果反而让人觉得她有些“不够果断”，她虽然成功将自己拒绝的阚清子选回团队，但这段选择过程却让人感到尴尬和不舒服，安崎的表现虽然亮眼，但她的情商和格局却让人无法完全认可。，### 7. **萧蔷：从“淡淡的选择”到“情商的考验”**，萧蔷，这档节目的“圈粉小姐”，在节目中却显得有些“选择困难”，她在四公的选人环节中，虽然选择了王濛，但她的选择过程却让人感到绕来绕去，更令人扼腕的是，她虽然选择了安崎，但最终却被拒绝，最后只能将自己拒绝的阚清子选回来，这个环节不仅考验了她的情商，更让人看到了她的“纠结”和“不果断”，萧蔷的表现虽然亮眼，但她的选择却让人无法完全认可。，### 8. **节目总结：那些“大姐”们到底躺着谁？**，《乘风2026》这档节目虽然没有像前几季那样火到过后，然而它确实凭借嘉宾们的表现给观众带来了不少“吃瓜”乐趣，那些真正走到最后的“大姐”们，无论是曾沛慈、李小冉，还是王濛，她们都用自己的实力和性格圈粉了无数观众，而那些未能走到最后的“大姐”们，也有她的闪光点，只是她们的成功却显得有些短暂和浮躁。，事实证明，没有哪一位明星是能够随随便便收获人气的，在《乘风2026》中凭实力闯入观众视野中的姐姐们，也不少要么不温不火，要么口碑一般，而那些高人气的姐姐们，往往更注重塑造自己的人设，展现出想要吸引到关注的性格和情商，无论是曾沛慈的努力，还是李小冉的舞台表现，还是王濛的幕后支撑，都让人看到了明星之路的艰难和不易。，最后

文案|一十三

编辑|苏打水

《乘风2026》（以下简称《浪姐7》）的赛程过半，已经有不少姐姐凭借这档节目出圈。

比如在衬托下唱功凸显出来的孙怡，幽默感和责任感狠狠圈粉，还有“养成系”姐姐陈瑶，唱跳水平飞速进步越来越亮眼。

其实这档节目中，能够走到最后的姐姐不一定是最大的赢家，谁能够将热度稳稳攥在手中，才是真正的收获。

有的姐姐这一次不虚此行，有的姐姐不如不来，有的人只是昙花一现。

01三人成功镀金

曾沛慈来的太值得了，凭借这档节目彻底翻红。

只有《终极一班》的回忆杀buff支撑不了曾沛慈如今的热度，她在舞台上展现出的实力和真人秀中讨喜的性格，才是人气居高不下的原因。

对于热度高的姐姐来说，即使实力稍显逊色也没什么淘汰风险，但曾沛慈练得太拼了，四公小考时已经患上了急性咽喉炎。

只能说，曾沛慈的态度和实力配得上她拥有的流量。

观众对她的实力已经深信不疑，甚至推荐她去参加《歌手2026》，以她的水平在《浪姐7》有些屈才了。

曾沛慈迎来了事业的又一个巅峰，李小冉则是凭借这档节目挽回了口碑。

她在一档旅综中的言行被网友吐槽，多少影响了路人缘，但是《心愿便利贴》的舞台一出，全网都被李小冉的表演“洗脑”了。

网友一边惊叹李小冉的美貌，一边调侃她的唱功，谁还想要去翻旧账。

其实她在《浪姐7》也没学会“谨言慎行”，但是在当下的真人秀中难得能看到这样的真性情。

50岁了颜值依旧惊艳，赏心悦目，和其他姐姐相处的不错，性格爽朗，她的咖位也不算小，但没有架子，很难不对她有好感。

王濛更是这档节目的离不开的人。

排名发布、分组选歌、后台观赛，王濛一己之力撑起了这些环节的节目效果，不然不敢想象会有多么无聊。

她跨界的幅度相当大，自从《心愿便利贴》被全网玩梗后上台压力也比较大，观众也不忍心苛责她。

王濛作为运动员的一面观众再熟悉不过，而《浪姐7》也让观众看到了她的另一面。

即使她已经足够火，但在这里又涨了一波人气也没白来。

02两人不如不来

范玮琪愿意参加综艺，其实还是有心思拯救一下自己外界对自己的评价。

毕竟，她因为和张韶涵之间的争议口碑受到了影响。

可是参加《歌手2025》她又跑调、破音，被网友吐槽，这个机会没抓住，范玮琪又来到了《浪姐7》。

本以为她在这里总能凭唱功“降维打击”了，其实还是没什么存在感。

真人秀节目还要看个人的状态，而范玮琪却少了从前那股精气神，总是一副小心翼翼的模样，也不太自信。

组队环节她从第一轮被拒绝，到第二轮没人选，一直被留到最后，这其实不算什么大事，毕竟她自己也知道舞蹈实力太差。

但范玮琪绷不住当场落泪，主持人和其他姐姐都来安慰她。

不是观众铁石心肠，只是哭也解决不了任何问题，问题还出在她自己身上，以范玮琪在节目中的表现，很难圈粉。

还有江语晨。

一公时期因为她的家庭情况，不少网友对她忘词都没怎么计较，理解了她面对突发状况的焦虑。

谁知道这姐二公、三公还是忘词，作为歌手唱功一般，舞蹈也跟不上，在节目中比较有存在感的时刻都是“翻车”场面。

《最后一页》这首大爆歌曲给她镀上的一层滤镜，在节目中也快要消磨殆尽了。

03一人昙花一现

安崎没有辜负节目组给她的“大魔王”人设，唱跳水平的确亮眼。

但话又说回来，《浪姐7》并不是一档只看舞台表现的节目，姐姐们的性格太重要了。

安崎在台上有多么利落，在台下就有多磨叽，尤其是四公的选人环节，看得人心累。

萧蔷选了王濛团，被她用“姐妹情深”劝了回来。

淡淡两次选择了安崎都被拒绝，她不想和淡淡组队但又不直说，绕来绕去浪费了不少时间，只等对方领会她的意思主动提出来。

谁知道她想选的庄法又不选她，只能将自己拒绝的阚清子选回来。

这个环节太考验情商和格局了，安崎是在纠结之中做出了让更多人觉得尴尬、不舒服的决定。

只能说，没那么多沧海遗珠，她从前不火也是有理由了，节目的热度一过，她也只是昙花一现。

结语

事实证明，没有哪一位明星是能够随随便便收获人气的。

在《浪姐7》中凭实力闯入观众视野中的姐姐也不少，要么不温不火，要么口碑一般。

而那些高人气的姐姐，在她们身上就能看出想要吸引到关注，性格和情商缺一不可。

节目已经进行到了四公，你对哪一位姐姐印象最深刻？